Pelvic Floor Assessment
骨盆底健檢
骨盆底健檢
許多女性長期面對的頻尿、漏尿、骨盆不適與親密疼痛，都可能與骨盆底功能有關。
悅己透過專業設備，量測骨盆底肌力、張力與放鬆能力，將難以憑感覺判斷的功能狀態轉化為客觀數據。
什麼是骨盆底肌？
骨盆底肌群位於骨盆底部，像一張具有彈性的支撐網，承托膀胱、子宮與直腸，也參與排尿、排便、核心穩定與性功能。
但健康的骨盆底不只是有力，更重要的是能適時收縮，也能充分放鬆。當肌力、張力或收縮與放鬆的協調出現變化，便可能影響日常生活。
懷孕生產、年齡與荷爾蒙變化、長期腹壓或生活習慣等因素，都可能影響骨盆底功能，常見的功能變化包括：
- 肌力不足
當骨盆底肌支撐與收縮能力不足，在咳嗽、打噴嚏、大笑、跑跳或提重物等腹壓增加的情況下，就容易出現漏尿；部分女性也可能伴隨骨盆沉重或下墜感。
而長期肌力不足，則會造成附近肌肉代償形成高張或肌筋膜痙攣。
- 肌肉過度緊繃
骨盆底並不是越緊越好。當肌肉長時間處於較高張力，會造成肌耐力不足，便可能出現性交疼痛、骨盆不適、頻尿、漏尿或解尿疼痛等問題。
- 收縮與放鬆協調不佳
有些女性在解尿時膀胱肌肉需要收縮時肌力不足，或者膀胱頸或尿道附近肌力高張，無法放鬆，可能出現頻尿、漏尿、解尿困難、排便困難或骨盆不適等問題。
為什麼要做骨盆底健檢？
漏尿、頻尿、骨盆下墜感、排尿不順或親密疼痛，看似是不同的困擾，背後都可能與骨盆底功能有關。只從症狀本身，往往無法知道肌肉究竟是肌力不足、過度緊繃，還是收縮與放鬆的協調出了問題。
骨盆底健檢的目的，是把難以憑感覺判斷的肌肉功能轉化為客觀資訊。透過骨盆底肌功能檢測，了解肌力、耐力、張力與放鬆能力，再結合醫師評估與個人症狀，釐清目前的功能狀態，作為後續醫療照護的重要參考。
骨盆底健檢與一般婦科檢查有什麼不同？
兩者關注的面向不同，並非互相取代。婦科檢查主要了解生殖器官與相關疾病，骨盆底功能檢查則著重肌肉的收縮、張力、耐力與放鬆能力，讓醫師從不同面向了解症狀可能的原因。
骨盆底健檢五步驟
- Step 1｜完整問診與症狀評估
- Step 2｜內診與超音波檢查
依個別狀況安排內診與婦產科超音波檢查，了解骨盆腔器官與相關組織狀態，評估是否有可能影響症狀的結構性問題。
- Step 3｜骨盆底功能檢測
透過專業儀器量測骨盆底肌群的靜止張力、收縮能力與神經肌肉反應，將功能狀態轉化為客觀數據。
- Step 4｜骨盆底功能說明
醫師整合問診、影像與功能檢測結果，判讀骨盆底功能狀態，並了解數據與個人症狀之間的關聯。
- Step 5｜提供個人化照護建議
依據檢查結果與個人需求，提供後續治療、訓練或居家照護方向。
哪些情況不適合進行骨盆底健檢？
- 懷孕或計畫懷孕中。
- 急性泌尿道感染或嚴重陰道感染者。
- 正值月經期間或子宮異常出血者。
- 裝有心臟節律器或其他植入型電子裝置。
- 六個月內曾接受婦科或泌尿科手術，尚未完全恢復者。
- 產後惡露未排淨者。
- 裝有子宮避孕器者，進行治療時可能會引起子宮痙攣疼痛或出血，即暫停治療。
- 有盆腔或腹腔惡性腫瘤病史者。
- 有子宮肌瘤者，可能會因電刺激增加血循導致肌瘤增大。
- 其他經醫師評估目前不適合接受骨盆底功能檢測的情況。
常見問題
Q. 什麼是骨盆底健檢？
骨盆底健檢著重於了解肌肉的功能狀態，包括肌收縮力、耐力、張力、放鬆能力與收縮協調等。醫師會再結合症狀與其他檢查結果進行整體判讀。
Q. 哪些人該做骨盆底健檢？
即使目前沒有明顯症狀，只要重視骨盆保養的人，都建議將骨盆底健檢納入每年的女性健康管理。
Q. 健檢過程會不舒服嗎？需要特別準備什麼？
檢查前會由醫療人員說明相關流程，並依個人狀況進行評估，整體過程以舒適為優先。若有過去相關的檢查報告，歡迎攜帶供醫師參考。
Q. 健檢後會有專人為我講解報告嗎？
悅己採用視覺化報告，醫師會在當次門診逐項說明數據意義，並直接對應妳的症狀，給出下一步的具體建議。
Q. 健檢之後一定要接受治療嗎？
不一定。健檢結果可能顯示功能狀態良好，也可能需要進一步訓練、生活調整或醫療介入，醫師會依個人狀況提供建議。
Q. 多久應該複查一次骨盆底功能？
一般女性建議每年進行一次骨盆底功能評估，作為定期健康管理的一部分。產後、更年期，或已有漏尿、頻尿、疼痛等症狀者，可由醫師依功能狀態安排適合的追蹤頻率。